一、行程概览与交通指南
出发地：玉林北流市
核心目的地：四川省都江堰市
建议时长：4-5天
大交通方案：
1. 飞机+高铁组合：从玉林福绵机场飞往成都双流国际机场（约2小时），转乘地铁至成都犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
2. 高铁全程：从北流乘汽车至玉林站，坐动车至南宁东站，换乘高铁直达成都东站（约9小时），再按上述方式转至都江堰。
3. 自驾线路：北流-G80广昆高速-G75兰海高速-G93成渝环线高速-成都绕城-成灌高速（全程约1300公里，建议分两日驾驶）。
二、核心行程安排
第一天：抵达与古城沉浸
- 上午：到达都江堰并入住酒店（建议选择灌县古城或南桥附近民宿）。
- 下午：游览灌县古城，漫步明城墙、品尝川西小吃（推荐叶儿粑、葱葱卷）。
- 傍晚：参观南桥夜景，欣赏岷江灯光与涛声交响。
第二天：水利奇迹探秘
- 上午：前往都江堰景区（门票80元），从离堆公园入口进入，依次参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰。
- 中午：在景区内用餐，体验岷江鲜鱼菜肴。
- 下午：过安澜索桥参观鱼嘴分水堤，登秦堰楼俯瞰工程全貌，参观二王庙。
- 傍晚：前往熊猫谷（需提前预约）观看小熊猫生态放养。
第三天：青城问道与自然疗愈
- 方案A（前山人文）：游览青城前山（门票80元），参观建福宫、天师洞、上清宫，体验道教文化。
- 方案B（后山自然）：探索青城后山（门票20元），徒步五龙沟、泰安古镇，感受瀑布深潭景观。
- 晚间：体验青城山温泉或返回都江堰市区品尝火锅。
第四天：深度文化延伸
- 选择1：前往虹口自然保护区体验漂流或徒步。
- 选择2：参观芒城遗址或茶马古道文化点。
- 选择3：动车前往成都市区，衔接宽窄巷子、锦里等行程。
三、特色体验与实用贴士
美食地图
- 都江堰老字号：赵卖面甜水面、文革葱葱卷、手掌鸡
- 青城山特色：白果炖鸡、道家泡菜、洞天乳酒
住宿推荐
- 经济型：古城内精品客栈（150-300元/晚）
- 度假型：青城山温泉酒店（500-1000元/晚）
注意事项
- 都江堰景区内步行较多，建议穿防滑运动鞋
- 雨季（7-8月）备好雨具，山区气温低3-5℃
- 可通过“青城山都江堰”公众号提前购票
四、预算参考（人均）
- 大交通：800-1500元（视航班与季节浮动）
- 门票与体验：300-400元
- 住宿：600-1200元（4晚）
- 餐饮：400-600元
- 总计：2100-3700元
这份攻略融合了水利工程研学、道教文化体验与川西生态探索，可根据个人兴趣灵活调整行程节奏。都江堰的智慧与青城山的幽静，正等待你的深度发现。